Milyen hasznosak lettek volna eme praktikák a nyári diétaszezonban! No, de az évszak legújabb kihívása, a karácsony vészesen közeleg, így ha büntetlenül szeretnél falni bő egy hónap múlva, érdemes bevetned
Nem kérdés, hogy a zöldségek és gyümölcsök az egészséges élet és az energiadús mindennapok nyitjai, ám nem mindegy, hogy miből mit fogyasztunk, ugyanis bizonyos gyümölcsök kifejezetten rossz hatással vannak a
Alacsony cukortartalom, maximális energialöket, finom ízek? Létezik, keresd őket a piacon! Azt is mutatjuk, merre vedd az irányt a standok között.
Felismerni és elfogadni, hogy szükség van egy terapeutára már magában nagy lépés, ám megtalálni azt az egyet, aki valóban segíthet, és akivel megvan az a bizalmas összhang, na az az
A 4 legjobb agybarát ételt gyűjtöttük össze, amelyek penge üzemmódba kapcsolják leghasznosabb szervedet, az agyadat.
Az organikus, közismertebb nevén bio étkek körül rengeteg féligazság kering. Épp ezért, hogy a csőbe húzás helyett tényleg 100 százalékban pure bio food kerüljön az asztalra, lássuk mit szabad és
Elérkezett az idő: a levelek sárgába fordultak, az orvosi rendelők megteltek, a receptek pedig csak úgy pörögnek. No de, ha táppénzmentesen, és egészségese szeretnéd megélni az ősz és tél minden
Beköszöntött az évszak, amire kevesen vártak. Elérkezett a fagyos reggelek, és a csípős, hideg esték ideje, amiről egyetlen emlékünk marad, mégpedig, hogy állandóan fázunk. No de, mivel lehet természetes módon
