Túl sok alkohol

A túlzott alkoholfogyasztás mindenféle egészségügyi problémákhoz vezet.

Tudtad, hogy nem csak a májad, de a vérnyomásod, és a mentális egészséged is óriási veszélynek van kitéve, ha túl sok alkoholt iszol?

A személyes kapcsolataid gyengüléséről még nem is beszélve!

Dohányzás

Muszáj leszoknod, hiszen tudod, hogy mennyire rossz, egészségtelen szokás. Felesleges az okokat itt elolvasnod már.

Gyógyszerek szedése orvosi konzultáció nélkül

A túlzott gyógyszerszedés hihetetlen egészségtelen. Mindig meg kellene kérdezned az orvosod mielőtt valamit beszedsz, annak érdekében, hogy tudd mennyit kell beszedned a gyógyulás érdekében, és ne árts a testednek.

Ártalmas kapcsolatok

Eljön az a kor, amikor rájössz, hogy magadra kell gondolnod elsősorban.

Ha olyan párkapcsolatban vagy, ami lehúz és nem visz előre az életben, akkor itt az ideje elgondolkodnod.

Folyamatos késések

Mindenki idegesítőnek tartja ezt a szokásodat, és minden bizonnyal neked sem jó, hogy állandóan az az érzésed, hogy sietned kell. Tedd rendbe a dolgaidat, és érkezz meg mindenhova pár perccel korábban. Sokat fog javítani az életeden.