Jump to content

Keresés

Címkék

étrend

étrend címkékhez kapcsolódó elemek

Öt isteni superfood, amitől garantáltan jó kedved lesz

Öt isteni superfood, amitől garantáltan jó kedved leszMit szólnál hozzá, ha egy tejes napon keresztül energiával, életerővel, feltöltődve ténykednél? Néhány étel képes erre sőt, cserébe zsírégető hatásúak és az inzulin rezisztencia elleni harcban is segítségedre lehetnek.

7 mindannapi étel, ami lenullázza az energiaközpontot I.rész

7 mindannapi étel, ami lenullázza az energiaközpontot I.részA finom falatoknak általában pont fordítva kellene működniük, és kifogyhatatlan energiával kellene feltöltenie a szervezetet, ahelyett, hogy lefárassza azt. Ráadásul az arcon is meglátszik a dolog: fáradtabbnak, gyűröttebnek tűnik bizonyos

7 mindannapi étel, ami lenullázza az energiaközpontot II.rész

A finom falatoknak általában pont fordítva kellene működniük, és kifogyhatatlan energiával kellene feltöltenie a szervezetet, ahelyett, hogy lefárassza azt. Ráadásul az arcon is meglátszik a dolog: fáradtabbnak, gyűröttebnek tűnik bizonyos

A sikeres őszi diéta titka? Van 3 tippünk!

A sikeres őszi diéta titka? Van 3 tippünk!Sajnos, a nyári hónapok a legtöbbünknél nem múltak el nyom nélkül. A fagyik, lángosok, koktélok és rendszertelen étkezés bizony okoznak majd némi meglepetést, ha fel szeretnénk venni kedvenc farmerünket, ami

4 tipp: így leszel fitt a borongós őszben is

4 tipp: így leszel fitt a borongós őszben isA hideg idő beköszöntével érdemes fokozott figyelmet fordítanod az egészségedre és a fittségedre, hiszen az őszi-téli hónapokban könnyebben veszítünk az energiánkból! Lássuk, mit tehetsz azért, hogy ilyenkor is a toppon

Szervezetre ártalmas gyümölcs? Íme ez a négy az!

Szervezetre ártalmas gyümölcs? Íme ez a négy az!Nem kérdés, hogy a zöldségek és gyümölcsök az egészséges élet és az energiadús mindennapok nyitjai, ám nem mindegy, hogy miből mit fogyasztunk, ugyanis bizonyos gyümölcsök kifejezetten rossz hatással vannak a

Csodatévő gyümölcsök a kamrában: ezt a négyet keresd!

Csodatévő gyümölcsök a kamrában: ezt a négyet keresd!Alacsony cukortartalom, maximális energialöket, finom ízek? Létezik, keresd őket a piacon! Azt is mutatjuk, merre vedd az irányt a standok között.

6 egészségesnek hitt berögződés, amiről érdemes leszokni - 2.rész

6 egészségesnek hitt berögződés, amiről érdemes leszokni - 2.részMindnyájan bedőlünk nekik, egyszerűen azért, mert lépten, nyomon beléjük botlunk. Ha nem a tömegközlekedésen köszön szembe a hirdetőtáblán, akkor valahol olvassuk, vagy épp az egyik egészségtudatos barátnőnk mesél róla lelkesen.

6 egészségesnek hitt berögződés, amiről érdemes leszokni - 1.rész

6 egészségesnek hitt berögződés, amiről érdemes leszokni - 1.részMindnyájan bedőlünk nekik, egyszerűen azért, mert lépten, nyomon beléjük botlunk. Ha nem a tömegközlekedésen köszön szembe a hirdetőtáblán, akkor valahol olvassuk, vagy épp az egyik egészségtudatos barátnőnk mesél róla lelkesen.