Íme az a tíz dolog első része, amiről gyorsan le kéne szokni az egészségünk érdekében.

Felejtsük el a zokniban alvást, ugyanis ha nem szellőzik a talp és a bőr, akkor károsítjuk a sejtjeinket, sőt még az agyat is. Az összefüggésre ugyan nincs sok logikai magyarázat, de higgyünk a tudománynak!

A mindennapos fürdés szintén egészségtelen. A bőrben lévő lipdek lassan tönkremennek a folytonos forró víz és szappan tönkreteszi őket. Mondhatni, elkopik a bőr!

A számítógép használata a köztudott egészségügyi okai mellett – fejfájás, látásromlás – idegrendszeri károsodáshoz is vezethet.

Az ülőmunka nagyban hozzájárul a szívbetegség kialakulásához, ugyanis 64%-kal nagyobb az esély a kialakulására, ha több mint hat órát töltünk ülve az asztal mögött.

A hajszárítás tönkreteszi a hajat. A magas hő hatására a hidrogénkötések elbomlanak, ami a haj kihullásához vezet.

A többi öt itt!