Panaszkodás

Ha mindig arra gondolsz, hogy mi hiányzik az életedből, akkor mindent negatív fényben fogsz látni magad körül. Próbálj ezen változtatni.

Légy hálás azért, amid van.

Mások jóváhagyására várni

Nem kell olyan sokat azon rágódnod, hogy mások vajon mit gondolnak rólad. Mindegy mit csinálsz, mindig lesz olyan, akinek az sem lesz elég. Fogadd el magad, ahogy vagy, de sose felejts el tanulni és fejlődni.

Halogatás

Ha mindig mindent az utolsó pillanatra hagysz, akkor örökké stresszelni fogsz. Hagyd el ezt a rossz szokást most azonnal.

Rossz alvás

Ha rosszul alszol és nem keresel erre megoldást, akkor óriási bajban vagy. Keress fel egy szakembert vagy próbálj ki különböző módszereket, hiszen egy jó alvás elengedhetetlen egy jó naphoz. És nem, az altató nem számít jó megoldásnak.

Hazugságok

Ha csak füllentésekről van is szó, a hazudozás óriási stresszel jár. Az igazság mindig a legjobb megoldás.